Receptcategorie: Hoofdgerechten

Hoofdgerechten - Pagina 4

Recept: Mini-taartjes met koolvis

Mini koolvispasteitjes

1 uur en 30 minuten
266,0 kcal

Vispasteien zijn niet vaak in de winkels te vinden, maar waarom zou je ze kopen als je ze zelf kunt bakken? Ze zijn veel gezonder en supergemakkelijk!

Recept: Gebakken bloemkool met kikkererwten

Bloemkool gebakken met kikkererwten

1 uur en 30 minuten
156,0 kcal

Probeer eens malse bloemkool gebakken in kikkererwtenbeslag, gegarneerd met kikkererwten en zuivelvrije kaas.

Recept: Gebakken vleesrolletjes in lavashbrood met groenten

Gebakken vleesrolletjes in pitabrood met groenten

1 uur en 30 minuten
231,0 kcal

Met lavashbrood, gehakt, groenten en wat kruiden heb je gegarandeerd een snel en heerlijk diner voor het hele gezin!

Recept: Aardappelrol

Aardappelrol

1 uur en 15 minuten
153,0 kcal

Verrijk je menu door eens een knapperige en heerlijke aardappelrol te maken in plaats van de gebruikelijke aardappelkroketten.

Recept: Sprot in tomatensaus

Sprot in tomatensaus

1 uur en 30 minuten
100,0 kcal

Bereid een smaakvol voorgerecht van sprotjes in tomatensaus met kruiden voor uzelf en uw gasten.

Recept: Heek met groenten in zure room

Heek met groenten in zure room

1 uur en 30 minuten
86,0 kcal

Malse heek met groenten in een romige zure roomsaus is een heerlijk en gezond gerecht. Het is makkelijk te bereiden en zal uw gezin zeker bevallen!

Recept: Zelfgemaakte falafel met aquafabasaus

Huisgemaakte falafel met aquafabasaus

1 uur en 15 minuten
415,0 kcal

Bereid malse, zelfgemaakte falafel, gebakken in de oven, met een originele saus op basis van kikkererwtensap - aquafaba.

Recept: Kipfilet uit de oven met Parmezaanse kaas

Kipfilet gebakken met Parmezaanse kaas

1 uur en 30 minuten
214,0 kcal

Zelfs een beginnende kok kan deze heerlijke kipfilet met een knapperige, goudbruine kaaskorst bereiden.

Recept: Thaise kipcurry

Thaise kipcurry

1 uur en 30 minuten
194,0 kcal

Bereid een pittige Thaise kipcurry met in de oven gebakken aardappelen voor een feestelijk diner met gasten.

Recept: Appelrisotto

Appelrisotto

1 uur
91,0 kcal

Probeer deze verfijnde risotto, doordrenkt met het sap van aromatische appels – een voorproefje van zonnig Italië en onze noordelijke zomer.

Recept: Op houtskool gegrilde forel

Op houtskool gegrilde forel

1 uur en 15 minuten
110,0 kcal

Bereid malse forel, gebakken in folie boven houtskool – een heerlijke traktatie voor een groep vrienden.

Recept: Kipcurry

Kip in currysaus

1 uur en 30 minuten
142,0 kcal

Probeer onze kipcurrysaus – malse kipfilet, een rijk aroma van kruiden en een volle smaak. Het perfecte gerecht voor liefhebbers van iets exotisch!

Recept: Pittig gemarineerde Baltische haring

Pittig gemarineerde haring

1 uur en 15 minuten
68,0 kcal

Oostzeeharing is een populaire snackvis. Bereid hem in een smaakvolle marinade en bewaar hem in de koelkast.

Recept: Aziatische gehaktballetjes met noedels

Aziatische gehaktballetjes met noedels

1 uur
233,0 kcal

Probeer deze Aziatisch geïnspireerde gehaktballetjes met noedels – een sappige, kruidige smaak voor een gezellig diner!

Recept: Courgettepannenkoeken met griesmeel

Courgettepannenkoeken met griesmeel

1 uur
163,0 kcal

Deze courgettepannenkoekjes met griesmeel, gebakken in een koekenpan, zijn het lekkerste en eenvoudigste recept voor een snel ontbijt waar het hele gezin van zal smullen.

Recept: Gestoomde courgettebeignets

Gestoomde courgettepannenkoeken

1 uur
93,0 kcal

Gestoomde courgettepannenkoeken zijn een perfecte dieetkeuze voor mensen die vet en gefrituurd voedsel vermijden.

Recept: Courgettebeignets met rijstmeel

Courgettepannenkoeken met rijstmeel

1 uur
180,0 kcal

Maak courgettepannenkoeken van rijstmeel voor het ontbijt – niet alleen heerlijk, maar ook gezond voor mensen die tarwemeel vermijden.

Recept: Vis in granaatappelsap

Vis in granaatappelsap

1 uur en 15 minuten
140,0 kcal

Roze zalm in een marinade van granaatappel is een mals en smaakvol gerecht met een intense smaak! Perfect voor een gezond diner – probeer het eens!

Recept: Courgettepannenkoeken in een wafelijzer

Courgettepannenkoeken in een wafelijzer

1 uur
128,0 kcal

Maak deze bijzondere courgettepannenkoeken in een wafelijzer; ze zijn perfect voor mensen die een gezond dieet volgen.

Recept: Kipfilet gevuld met jalapeño

Gevulde kipfilet met jalapeño's

1 uur en 15 minuten
322,0 kcal

Bereid een originele kipfilet gevuld met een pittige kaassaus met hete jalapeñopepers.

Recept: Courgettebeignets uit de oven

Courgettepannenkoeken gebakken in de oven

1 uur
63,0 kcal

Maak deze gezonde courgettepannenkoeken in de oven voor jezelf en je gezin. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar ook nog eens lekker en gezond.

Recept: Bonenkoteletten

Bonenkoteletten

1 uur en 15 minuten
177,0 kcal

Deze eiwitrijke bonen- en rijstkoteletten zijn een prima optie voor mensen die geen vlees eten, maar wel het eten uit hun jeugd missen.

Recept: Bevroren courgettebeignets

Bevroren courgettebeignets

1 uur
124,0 kcal

Ook als het courgetteseizoen voorbij is, kun je courgettepannenkoeken maken voor het ontbijt door bevroren courgette in een koekenpan te bakken.

Recept: Gebakken zoete aardappelen met groenten

Gebakken zoete aardappel met groenten

1 uur en 15 minuten
130,0 kcal

Probeer eens gebakken zoete aardappelen gevuld met kikkererwten, tomaten en spinazie; een voedzaam, heerlijk en gezond gerecht.

Recept: Courgette- en koolbeignets

Courgette- en koolbeignets

1 uur
116,0 kcal

Maak heerlijke en gezonde courgette- en koolpannenkoeken in een koekenpan – een snel zomerontbijt voor het hele gezin.

Recept: Gehaktbrood met wijnsaus

Gehaktbrood met wijnsaus

2 uur
212,0 kcal

Gehaktbrood is altijd vullend en heerlijk. Probeer dit eenvoudige en overheerlijke gehaktbrood met een smakelijke wijnsaus.

Recept: Courgettebeignets met kwark

Courgettepannenkoeken met kwark

1 uur
106,0 kcal

Maak deze courgette- en kwarkpannenkoekjes in een koekenpan voor het ontbijt – ze zijn heerlijk zacht en vooral gezond voor kinderen.

Recept: Kalfsburgers met uienmarmelade en camembert

Kalfsburgers met uienmarmelade en camembert

1 uur en 15 minuten
304,0 kcal

Maak deze simpele en heerlijke hamburgers klaar – ze zijn niet minder lekker dan die in populaire cafés en restaurants.

Recept: Courgettebeignets met ricotta

Courgettebeignets met ricotta

1 uur
62,0 kcal

Maak voor jezelf en je gezin heerlijke courgette-ricottapannenkoeken als ontbijt. Zachte roomkaas is een uitstekende bron van eiwitten.

Recept: Risotto met rode biet en brie

Risotto met rode biet en brie

1 uur en 15 minuten
211,0 kcal

Probeer deze malse risotto met bieten en kaas – een heerlijk en voedzaam gerecht uit het zonnige Italië.

Recept: Veganistische savooiekoolrolletjes

Vegan savooiekoolrolletjes

1 uur en 15 minuten
64,0 kcal

Ook als veganist kun je jezelf trakteren op heerlijke koolrolletjes. Probeer bijvoorbeeld eens deze smakelijke groente-koolrolletjes gemaakt met savooiekool.

Recept: Feestelijke eend met sinaasappels

Feestelijke eend met sinaasappels

2 uur en 30 minuten
216,0 kcal

Deze eend zal de stemming van elke gast aan de feesttafel verbeteren; aromatisch vlees en zonnig fruit, wat wil je nog meer?

Recept: Courgette- en havermoutpannenkoeken

Courgette- en havermoutpannenkoeken

1 uur
167,0 kcal

Bak courgettepannenkoeken met havermout in een koekenpan – een gezond, vullend en voedzaam ontbijt voor het hele gezin.

Recept: Kipfilets in tomatensaus

Kipfilets in tomatensaus

1 uur en 15 minuten
125,0 kcal

Kipfilets in tomatensaus zijn mals, sappig en smaakvol. Ze zijn snel klaar te maken en perfect voor een familiediner. Probeer deze filets met tomatensaus eens – het is heerlijk en vullend!

Recept: Courgettekaviaarpannenkoeken

Courgettekaviaarpannenkoeken

1 uur
241,0 kcal

Courgette is een erg gezonde groente, maar niet het hele jaar verkrijgbaar. Geen probleem! Maak heerlijke pannenkoeken met courgettekaviaar.

Recept: Veganistische falafel van kikkererwten en erwten

Veganistische kikkererwten- en erwtenfalafel

1 uur en 15 minuten
253,0 kcal

Koop geen falafel in een café; je kunt het gemakkelijk zelf thuis maken met groene erwten, kikkererwtenmeel en kokosmelk.

Recept: Courgettebeignets uit de koekenpan

Courgettepannenkoeken in een koekenpan

1 uur
143,0 kcal

Bak heerlijke courgettepannenkoeken voor het ontbijt, voor jezelf en je gezin. Dit simpele recept is zo makkelijk dat zelfs een beginnende kok het kan maken.

Recept: Gemarineerde varkensschouder op Vietnamese wijze

Varkensschouder gemarineerd op Vietnamese wijze

1 uur en 30 minuten
510,0 kcal

Probeer eens malse, in de Vietnamese keuken gebakken varkenskoteletten, gemarineerd met citroengras, sojasaus en suiker.

Recept: Spaanse visstoofpot met kikkererwten

Spaanse visstoofpot met kikkererwten

1 uur en 30 minuten
170,0 kcal

Probeer dit gezonde en voedzame mediterrane gerecht met kikkererwten, groenten, malse vis en heerlijke garnalen!

Recept: Kip- en courgettebeignets

Kip- en courgettepannenkoeken

1 uur
102,0 kcal

Deze pannenkoeken met kip en courgette zijn een ware traktatie voor wie van een stevig ontbijt houdt. Ze zijn ook heerlijk als avondeten.

Recept: Gegrilde courgettebeignets

Gegrilde courgettebeignets

1 uur
131,0 kcal

Als je een elektrische grill hebt, kun je gemakkelijk en snel gegrilde courgettepannenkoekjes maken – een snel en smakelijk ontbijt.

Recept: Courgette- en wortelbeignets uit de koekenpan

Courgette- en wortelpannenkoeken in een koekenpan

1 uur
133,0 kcal

Maak voor jezelf en je gezin een heel gezond ontbijt: courgette- en wortelpannenkoeken. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar ook gezond.

Recept: Lever- en courgettepannenkoeken

Lever- en courgettepannenkoeken

1 uur
119,0 kcal

Maak in plaats van broodjes of worstjes een veel gezonder ontbijt klaar: lever- en courgettepannenkoeken.

Recept: Courgettebeignets met worst en kaas

Courgettepannenkoeken met worst en kaas

1 uur
208,0 kcal

Als je je dag liever begint met een stevig ontbijt, maak dan courgettepannenkoeken met worst en kaas.

Recept: Courgette- en auberginefritters

Courgette- en auberginebeignets

1 uur
131,0 kcal

De zomer is in volle gang, tijd voor heerlijke en gezonde groenten! Maak deze courgette- en auberginepannenkoeken voor het ontbijt!

Recept: Courgette- en spinaziebeignets

Courgettebeignets met spinazie

1 uur
72,0 kcal

Breng een ode aan de zomer en maak courgette- en spinaziepannenkoeken – een ware vitaminebom, en ze zijn ook nog eens heerlijk!

Recept: Lasagne met weinig koolhydraten

Lasagne met weinig koolhydraten

2 uur
149,0 kcal

Probeer deze bijzondere, koolhydraatarme courgettelasagne eens: mals, vullend en vol van smaak!

Recept: Aardappelen in melksaus

Aardappelen in melksaus

1 uur
121,0 kcal

Probeer deze heerlijke en malse aardappelen in een melksaus, die zowel als bijgerecht als hoofdgerecht geserveerd kunnen worden. Niets is eenvoudiger dan gekookte aardappelen, maar je kunt ze gewoon koken of bakken als bijgerecht, of je kunt ze gemakkelijk omtoveren tot een verfijnd gerecht. Een delicate en kruidige melksaus maakt van gewone aardappelen een ware delicatesse.

Recept: Gebakken varkensbuik

Gebakken varkensbuik

3 uur
148,0 kcal

Gebakken buikspek is een heerlijk diner voor het hele gezin en bovendien ontzettend makkelijk te bereiden. Buikspek is een vrij vet, maar zeer smaakvol stuk vlees. Het is vrij compact en heeft een lange gaartijd nodig, maar het is verrassend eenvoudig te maken. Aromatische kruiden, knoflook, peper en prei zijn alles wat je nodig hebt.

Recept: Lavashpizza in een Airfryer

Lavashpizza in een airfryer

45 min.
210,0 kcal

Pizza uit de airfryer op platbrood: snel, vullend en geen gedoe met deeg. Klaar in slechts 10 minuten op 180 °C. De perfecte lunch!

Recept: Kip Khoy-gusht

Kip Khoy-gusht

1 uur en 15 minuten
161,0 kcal

Bereid een hartige en heerlijke kipovenschotel volgens een traditioneel Joods recept uit de bergen.

Recept: Gevulde paprika's

Gevulde paprika's

1 uur en 30 minuten
115,0 kcal

Gevulde paprika's zijn een klassiek gerecht met vlees en rijst in tomatensaus. Ze zijn smaakvol, vullend en perfect voor een familiediner. De bereiding duurt ongeveer 90 minuten.

Recept: Gemarineerde kippenvleugels

Kippenvleugels in marinade

1 uur en 30 minuten
156,0 kcal

Kippenvleugels worden niet vaak bereid, en dat is jammer. Met een beetje creativiteit kunnen deze minder smakelijke stukjes kip een ware delicatesse worden! Kippenvleugels worden vaak geassocieerd met ongezonde gefrituurde hapjes. Maar ze kunnen worden omgetoverd tot een veel gezonder gerecht. Een unieke marinade van komkommerpekel, yoghurt en kruiden, samen met tomatensaus, maakt gebakken vleugels heerlijk mals.

Recept: Gehaktbalsoep

Gehaktbalsoep

45 min.
58,0 kcal

Deze warme, smaakvolle gehaktbalsoep is perfect voor een familiediner. Eenvoudig, vullend en klaar in 30 minuten!

Recept: Kipfilets

Kippenkoteletten

1 uur
145,0 kcal

Malse kipfilets met ui en knoflook – perfect voor een dieet! Ze zijn snel gaar en bevatten weinig vet. Probeer ze eens met boekweit en groenten!

Recept: Kip pilaf zonder pan

Kippenpilaf zonder pan

1 uur en 30 minuten
159,0 kcal

Met deze methode hoef je de afwas niet te doen! Geurige rijst en malse kippenpootjes vormen een heerlijk diner voor het hele gezin! Pilaf kan niet alleen met lamsvlees worden gemaakt en niet alleen in een grote pan of stoofpot. Bereid pilaf met kippenpootjes in de oven, gebruik hiervoor een braadzak in plaats van een ovenschaal. Room en kruiden maken het gerecht extra smakelijk, en witte saus is een heerlijke toevoeging.

Recept: Gebakken rijst met varkensvlees

Gebakken rijst met varkensvlees

1 uur en 15 minuten
140,0 kcal

Bereid dit heerlijke en voedzame lunchgerecht in klassieke Japanse stijl, waarin eenvoud en smaakverfijning samenkomen.

Recept: Ovengebakken kippenvleugels met een korst

Ovengebakken kippenvleugels met een krokante korst

1 uur en 15 minuten
180,0 kcal

Kippenvleugels gemarineerd in een marinade van zure room en knoflook. 30 minuten gebakken in de oven tot ze knapperig zijn. Een smaakvol en sappig voorgerecht voor elke gelegenheid.

Recept: Stoofpot met gehakt, kaas en groenten

Gehaktstoofpot met kaas en groenten

1 uur en 30 minuten
162,0 kcal

Deze malse stoofpot met rundvlees en kip, geserveerd met een frisse groentesalade, is een heerlijk diner of lunch voor het hele gezin. Deze met kaas gevulde stoofpot is makkelijk en snel te maken. Verse rucola en tomaten geven een verfrissende, vitaminerijke twist aan dit hartige vleesgerecht.

Recept: Rundvlees- en groentestoofpot

Runderstoofpot met groenten

1 uur en 15 minuten
138,0 kcal

Deze malse runderstoofpot met paprika en ui is perfect voor een familiediner! Hij is snel en gemakkelijk te maken en bevat geen extra vet. Probeer het eens – uw gezin zal er dol op zijn!

Heerlijke hoofdgerechten voor elke dag

Hoofdgerechten vormen de basis van een stevige lunch of diner! Zoekt u eenvoudige hoofdgerechten voor elke dag? Probeer dan eens heerlijke recepten met vlees, kip, vis of champignons – gebakken, gestoofd of langzaam gegaard. Hoofdgerechten met aardappelen, rijst of groenten zijn ook perfect. Kook gemakkelijk, snel en geniet ervan!

Nagerechten

Soepen

Salades