Hamin (cholent)
Hamin (cholent)

Hamin (cholent)

Afbeelding van het gerecht: Khamin (cholent)
9.00 uur
172,0 kcal
Eiwitten: 10,0 g
Vetten: 6,0 g
Koolhydraten: 20,0 g

Oorsprong van het recept

Hamin, of cholent, is een Joods gerecht dat wordt bereid op de avond vóór zaterdag (Sjabbat), omdat Joden op zaterdag niet mogen koken. Het is een stoofpot van vlees, groenten en kikkererwten die heel langzaam, bijna de hele nacht, sudert, zodat het niet opnieuw hoeft te worden opgewarmd op zaterdag (dit is verboden volgens de religieuze regels). Het recept is bedacht door Sefardische Joden uit Noord-Afrika.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Aardappel
  • Zoete aardappel
  • Vlees
  • Ei
  • Kikkererwten
  • Paprika, knoflook, komijn
  • Zout
  • Voorgekookte rijst
  • Water

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • schouderblad
  • Bakzakken
  • Gietijzeren steelpan
  • Slowcooker

Hamin, ofwel traditionele Joodse cholent, is een stevig en smaakvol gerecht dat langdurig wordt gestoofd. Mals vlees, aardappelen en kruiden zorgen voor een unieke smaak die je opwarmt, ongeacht het weer.

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 1 Schil de aardappelen, snijd ze in grote blokjes en leg ze in een braadpan of grote kookpot.

Stap 2:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 2 Schil de zoete aardappelen en voeg ze in hun geheel bij de gewone aardappelen.

Stap 3:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 3 Leg de eieren in hun schaal in de kookpot, één ei per portie.

Stap 4:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 4 Voeg een stuk vlees toe met een gewicht van een halve kilo tot een kilogram.

Stap 5:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholnt) - Stap 5 Voeg een half blik kikkererwten toe.

Stap 6:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 6 Leg twee of drie botten in een steelpan.

Stap 7:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 7 Doe de langkorrelige gestoomde rijst, paprikapoeder, zout en knoflookpoeder in een braadzak. Voeg plantaardige olie en water toe, sluit de zak af en kneed de inhoud.

Stap 8:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 8 Voeg paprikapoeder, komijn, knoflookpoeder en zout toe aan de groenten en het vlees.

Stap 9:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholnt) - Stap 9 Leg de zak rijst met specerijen bovenop het vlees. Bestrooi met knoflookpoeder en paprikapoeder.

Stap 10:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholent) - Stap 10 Spoel de volkoren tarwekorrels af met zout water en doe ze in een kom.

Stap 11:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholnt) - Stap 11 Bestrooi met paprikapoeder, knoflookpoeder en chilipoeder, voeg droge kippenbouillon, plantaardige olie en ketchup toe. Roer en laat een nacht weken.

Stap 12:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholnt) - Stap 12 Voeg de geweekte tarwe en het water toe aan de kom met de cholent.

Stap 13:

Traditionele Shabbat Hamin (Cholnt) - Stap 13 Kook het gerecht 's nachts in de slowcooker, van vrijdag op zaterdag.

Kooktips

De tarwe moet een dag voor het koken worden geweekt. Het is echter niet noodzakelijk om dit ook daadwerkelijk te doen.

Als je geen slowcooker hebt, kun je de ham in de oven bereiden op 150 graden.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Veganistische stoofpot van witte bonen en aardappelen

Veganistische stoofpot van witte bonen en aardappelen

1 uur en 30 minuten
88,0 kcal

Deze dikke en smaakvolle soep-stoofpot, gemaakt met aardappelen en eiwitrijke bonen, is een uitstekend voor- en hoofdgerecht voor mensen die geen vlees eten.

Recept: Paneer Butter Masala

Paneer Butter Masala

2 uur
178,0 kcal

Maak dit hartige en pittige vegetarische gerecht uit het exotische India voor de lunch, gegarneerd met zachte, zelfgemaakte kaas.

Recept: Sabji - Indiase groentestoofpot

Sabji is een Indiase groentestoofpot.

1 uur en 15 minuten
81,0 kcal

Vind je groentestoofschotels saai? Probeer dan eens Indiase sabji, die letterlijk in je mond smelt en je verrast met zijn rijke kleur en smaak!

Recept: Kip- en champignonfricassee

Kip- en champignonfricassee

2 uur
202,0 kcal

Malse kip- en champignonfricassee! Heerlijk en vullend!

Recept: Spaanse visstoofpot met kikkererwten

Spaanse visstoofpot met kikkererwten

1 uur en 30 minuten
170,0 kcal

Probeer dit gezonde en voedzame mediterrane gerecht met kikkererwten, groenten, malse vis en heerlijke garnalen!

Recept: Oezbeekse Dymlyama

Oezbeekse dymlyama

1 uur en 30 minuten
97,0 kcal

Deze dymlyama is perfect voor een familielunch of een feestelijk diner en zal u verrassen met zijn rijke smaak en sappigheid!

Recept: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 min.
71,0 kcal

Bereid een exotisch Indiaas gerecht met gewone groenten die je in elke supermarkt kunt vinden. Het is super eenvoudig, maar ongelooflijk lekker!

Recept: Rundvlees- en groentestoofpot

Runderstoofpot met groenten

1 uur en 15 minuten
138,0 kcal

Deze malse runderstoofpot met paprika en ui is perfect voor een familiediner! Hij is snel en gemakkelijk te maken en bevat geen extra vet. Probeer het eens – uw gezin zal er dol op zijn!

Nagerechten

Soepen

Salades