Chinese tomatensoep met ei
Chinese tomatensoep met ei
Startpagina Alle recepten Chinese tomatensoep met ei

Chinese tomatensoep met ei

Afbeelding van het gerecht: Chinese tomatensoep met ei
1 uur en 15 minuten
41,0 kcal
Eiwitten: 2,0 g
Vetten: 3,0 g
Koolhydraten: 4,0 g

Oorsprong van het recept

Soepen spelen een belangrijke rol in de Chinese culinaire traditie. Ze worden vaak bereid met gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten en kunnen per regio verschillen. Tomaten-eiersoep combineert eenvoud met voedingswaarde, waardoor het een populaire keuze is voor familiediners.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Tomaten
  • Eieren
  • Knoflook
  • Groene uien
  • Water
  • Plantaardige olie
  • Sojasaus
  • Zetmeel
  • Sesamolie
  • Gemalen witte peper
  • Zout

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Pot
  • schouderblad
  • Knoflookpers

Deze tomatensoep met een gekookt en gepocheerd ei is erg populair in China als alledaags gerecht. Deze bereidingswijze is typisch voor de Aziatische keuken, waar een luchtige omelet de voorkeur heeft boven een traditionele dikke omelet. Sojasaus en sesamolie geven deze eenvoudige soep een oosterse toets.

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 1 Giet plantaardige olie in een pan met dikke wanden en verwarm deze.

Stap 2:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 2 Plet twee teentjes knoflook en bak ze al roerend.

Stap 3:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 3 Hak de tomaten fijn, voeg ze bij de ui en laat het geheel 5 minuten sudderen op middelhoog vuur.

Stap 4:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 4 Voeg een liter water, 3 eetlepels sojasaus, witte peper en zout toe. Roer en kook 2 minuten op middelhoog vuur, zet het vuur daarna laag.

Stap 5:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 5 Los 2 theelepels maizena op in 50 ml water, voeg dit toe aan de soep, roer en kook gedurende 1 minuut op laag vuur.

Stap 6:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 6 Verhoog het vuur naar middelhoog en voeg al roerend geleidelijk drie lichtgeklopte eieren toe. Bak de eieren vervolgens 1 minuut op middelhoog vuur.

Stap 7:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 7 Voeg fijngehakte groene uien en een theelepel sesamolie toe, roer, haal van het vuur en laat 15 minuten staan.

Stap 8:

Chinese tomatensoep met ei - Stap 8 Serveer bestrooid met sesamzaadjes.

Kooktips

Let erop dat de groenten tijdens het frituren niet aanbranden of uitdrogen.

Gebruik klassieke sojasaus voor de soep – niet te licht en niet te donker.

Voeg het eimengsel geleidelijk aan de soep toe, zodat het gelijkmatig verdeeld wordt in de vorm van vezels en er geen klontjes ontstaan.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Okroshka met water, mayonaise en citroenzuur

Okroshka met water, mayonaise en citroenzuur

1 uur en 15 minuten
106,0 kcal

Okroshka met water, mayonaise en citroenzuur zal degenen die niet zo dol zijn op kvass en gefermenteerde melkproducten tevreden stellen.

Recept: Klassieke eiersoep

Klassieke eiersoep

1 uur en 40 minuten
45,0 kcal

Als je moe, koud of ziek bent, zal een simpele, klassieke soep met ei en kippenbouillon je direct weer op de been helpen!

Recept: Groene bonensoep

Groene bonensoep

2 uur
33,0 kcal

Maak deze heerlijke vegetarische soep met sperziebonen, rijk aan vitaminen en mineralen.

Recept: Tomatensoep met geroosterde knoflook

Tomatensoep met gebakken knoflook

1 uur en 30 minuten
111,0 kcal

Deze mediterrane tomatensoep met kippenbouillon en knoflook zal u verrassen met zijn heldere, zonnige kleur en kruidige aroma.

Recept: Bot- en absintsoep

Bot en absintsoep

1 uur en 15 minuten
52,0 kcal

Deze Koreaanse scholsoep met verse jonge alsem zal u verrassen met zijn smaak en is bovendien gezond en energiek.

Recept: Gezonde okroshka met kefir

Gezonde okroshka met kefir

1 uur
35,0 kcal

Voor wie op zijn gewicht let en in vorm wil blijven, is okroshka met kefir op een warme dag de beste optie. Het is heerlijk én gezond!

Recept: Kippensoep met dumplings

Kippensoep met dumplings

1 uur en 30 minuten
64,0 kcal

Probeer deze gezonde kippensoep met groenten en custardknoedels, gemaakt volgens een oud Oekraïens recept.

Recept: Maïskolfsoep

Maïskolfsoep

2 uur
64,0 kcal

Probeer deze eenvoudige, maar toch bijzondere en erg smakelijke soep met vlees, groenten en maïskolven.

Nagerechten

Soepen

Salades