PP-dressing voor Olivier-salade
PP-dressing voor Olivier-salade
Startpagina Alle recepten PP-dressing voor Olivier-salade

PP-dressing voor Olivier-salade

Afbeelding van het gerecht: Gezonde dressing voor Oliviersalade
10 min
86,0 kcal
Eiwitten: 7,0 g
Vetten: 2,0 g
Koolhydraten: 9,0 g

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Griekse yoghurt
  • Mosterd
  • Honing
  • Citroensap
  • Zout
  • Zwarte peper

Keukengerei

  • Schaal
  • Lepel

Stapsgewijs recept

Stap 1:

PP-dressing voor Olivier-salade - Stap 1 Doe 2-3 eetlepels Griekse yoghurt in een kom. Voeg een snufje zout en versgemalen zwarte peper toe.

Stap 2:

PP-dressing voor Olivier-salade - Stap 2 Doe een halve theelepel mosterd in een kom.

Stap 3:

PP-dressing voor Olivier-salade - Stap 3 Voeg wat citroensap toe.

Stap 4:

PP-dressing voor Olivier-salade - Stap 4 Voeg honing toe.

Stap 5:

PP-dressing voor Olivier-salade - Stap 5 Klop alle ingrediënten goed door elkaar met een lepel tot een gladde dressing. Giet de dressing in de saladekom bij de salade en meng alles goed door elkaar.

Kooktips

Voor een rijkere smaak kunt u magere yoghurt zonder toevoegingen of zoetstoffen gebruiken.

Als je de zoete smaak niet lekker vindt, verminder dan de hoeveelheid honing.

Voeg een snufje gedroogde knoflook of kruiden toe om de dressing nog smaakvoller te maken.

Meng de dressing niet van tevoren door de salade; het is beter om dit vlak voor het serveren te doen, zodat de groenten knapperig blijven.

Voor het beste resultaat kun je yoghurt op kamertemperatuur gebruiken; die mengt zich dan makkelijker met de andere ingrediënten.

Als je Olivier met kip maakt, zorg er dan voor dat het vlees volledig is afgekoeld, anders kan het de yoghurt "garen".

Deze dieetdressing is niet alleen geschikt voor Olivier-salade, maar ook voor andere salades - hij is universeel.

Bewaar de bereide dressing maximaal 2 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast – ideaal voor een snelle lunch.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Béarnaise vleessaus

Bearnaisesaus voor vlees

1 uur en 30 minuten
276,0 kcal

Bereid deze eenvoudige, maar heerlijke eier-botersaus voor bij uw favoriete vlees- en visgerechten.

Recept: Bechamelsaus

Béchamelsaus

15 min.
167,0 kcal

Béchamelsaus is een klassieke Franse saus gemaakt met melk, boter en bloem. De gladde textuur en romige smaak maken hem ideaal voor ovenschotels, lasagne en andere verfijnde gerechten.

Recept: Roomsaus met zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijnroomsaus

1 uur
669,0 kcal

Maak deze zoete, zoute en licht pittige saus op basis van balsamicoazijn. Hij is snel klaar en heerlijk.

Recept: Chimichurri-saus

Chimichurri-saus

1 uur en 15 minuten
343,0 kcal

Maak deze pittige en smaakvolle saus uit Zuid-Amerika. Hij is makkelijk te maken en je hebt er alleen basis ingrediënten voor nodig!

Recept: Pittige Chinese saus

Hete Chinese saus

1 uur
94,0 kcal

Voeg deze pittige en smaakvolle Chinese saus toe aan je favoriete vlees- of groentegerechten.

Recept: Khrenovina-saus

Khrenovina-saus

40 min.
34,0 kcal

Probeer onze unieke Khrenovina-saus – een pittige combinatie van mierikswortel en tomaten die uw gerechten een frisse, pittige smaak geeft!

Recept: Caesardressing

Caesarsaus

40 min.
400,0 kcal

Caesardressing is een rijke, knoflookachtige dressing met citroensmaak, perfect voor salades en voorgerechten.

Recept: Sesamsaus

Sesamsaus

1 uur
477,0 kcal

Probeer deze unieke saus in Japanse stijl, gemaakt met geroosterde sesamzaadjes – het kost slechts 10 minuten!

Nagerechten

Soepen

Salades