Knapperige courgettebeignets
Knapperige courgettebeignets
Startpagina Alle recepten Knapperige courgettebeignets

Knapperige courgettebeignets

Afbeelding van het gerecht: Knapperige courgettebeignets
1 uur
172,0 kcal
Eiwitten: 8,0 g
Vetten: 9,0 g
Koolhydraten: 15,0 g

Oorsprong van het recept

Ben je gek op knapperige courgettepannenkoeken? Maak dan dit heerlijke en gezonde ontbijt eens in een koekenpan. De saus van zure room, knoflook en kruiden vormt een fantastische aanvulling op deze knapperige pannenkoeken.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Courgette
  • Eieren
  • Kaas
  • Meel
  • Knoflook
  • Zout
  • Peper
  • Zure room
  • Groente

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Lepel
  • Pan
  • Rasp

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Knapperige courgettefritters - Stap 1 Rasp de courgette in een kom met een grove rasp.

Stap 2:

Knapperige courgettefritters - Stap 2 Breek de eieren in een schone kom, voeg zout en peper toe en roer.

Stap 3:

Knapperige courgettefritters - Stap 3 Voeg de eieren toe aan de courgette en roer.

Stap 4:

Knapperige courgettefritters - Stap 4 Rasp de kaas met een grove rasp in dezelfde kom, voeg de bloem toe en meng alles goed door elkaar.

Stap 5:

Knapperige courgettefritters - Stap 5 Verhit plantaardige olie in een koekenpan en bak de pannenkoeken op laag vuur tot ze aan beide kanten goudbruin zijn.

Stap 6:

Knapperige courgettefritters - Stap 6 Doe de zure room in een kom en knijp de knoflook erin.

Stap 7:

Knapperige courgettefritters - Stap 7 Hak de peterselie fijn, voeg deze toe aan de saus en roer goed door.

Kooktips

Elke harde kaas is geschikt voor pannenkoeken.

Het is handig om pannenkoeken te vormen in een koekenpan met behulp van twee lepels.

Pannenkoeken kunnen zowel warm als koud geserveerd worden.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Courgette- en auberginefritters

Courgette- en auberginebeignets

1 uur
131,0 kcal

De zomer is in volle gang, tijd voor heerlijke en gezonde groenten! Maak deze courgette- en auberginepannenkoeken voor het ontbijt!

Recept: Bevroren courgettebeignets

Bevroren courgettebeignets

1 uur
124,0 kcal

Ook als het courgetteseizoen voorbij is, kun je courgettepannenkoeken maken voor het ontbijt door bevroren courgette in een koekenpan te bakken.

Recept: Luchtige pannenkoeken met kefir, bakpoeder en eieren in een koekenpan

Luchtige pannenkoeken met kefir, baksoda en eieren, gebakken in een koekenpan.

35 min.
131,0 kcal

Deze kefirpannenkoeken zijn net als wolken – luchtig, zacht en met een perfecte korst!

Recept: Luchtige pannenkoeken

Luchtige pannenkoeken

30 min.
180,0 kcal

Klassieke, luchtige melkpannenkoeken. Klaar in 15 minuten. Het perfecte, luchtige ontbijt met allerlei toppings.

Recept: Courgettepannenkoeken voor peuters

Courgettepannenkoeken voor peuters

1 uur
168,0 kcal

Wil je iets gezonds en lekkers maken voor je baby? Probeer dan eens deze zoete en malse courgettepannenkoekjes.

Recept: Courgette- en havermoutpannenkoeken

Courgette- en havermoutpannenkoeken

1 uur
167,0 kcal

Bak courgettepannenkoeken met havermout in een koekenpan – een gezond, vullend en voedzaam ontbijt voor het hele gezin.

Recept: Vispannenkoekjes met zure roomsaus

Vispannenkoekjes met zure roomsaus

1 uur en 30 minuten
164,0 kcal

Vis gaat niet alleen over de stukjes op je bord. Probeer eens deze malse en ongelooflijk makkelijk te maken visfiletpannenkoekjes.

Recept: Courgettebeignets uit de airfryer

Courgettepannenkoeken uit de airfryer

1 uur
101,0 kcal

Als je een airfryer hebt, maak dan heerlijke en gezonde, caloriearme courgettepannenkoekjes voor het ontbijt.

Nagerechten

Soepen

Salades