Courgettebeignets met uien
Courgettebeignets met uien
Startpagina Alle recepten Courgettebeignets met uien

Courgettebeignets met uien

Afbeelding van het gerecht: Courgettebeignets met uien
1 uur
95,0 kcal
Eiwitten: 2,0 g
Vetten: 4,0 g
Koolhydraten: 13,0 g

Oorsprong van het recept

Courgette- en uienpannenkoeken uit de koekenpan zijn een geweldig recept voor een heerlijk en gezond ontbijt. Groene uien zijn niet alleen een bron van vitaminen, maar ze geven deze courgettepannenkoeken ook een ongelooflijk smakelijke en zomerse uitstraling.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Courgette
  • Zout
  • Ei
  • Groene uien
  • Knoflook
  • Gemalen zwarte peper
  • Meel
  • Bakpoeder
  • Zonnebloemolie

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Pan
  • Rasp

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Courgette- en uienbeignets - Stap 1 Rasp de courgette in een kom met een grove rasp, voeg zout toe en laat 7-10 minuten staan.

Stap 2:

Courgette- en uienbeignets - Stap 2 Giet het vocht van de courgette af en voeg 2 eieren toe.

Stap 3:

Courgette- en uienbeignets - Stap 3 Hak de groene uien en knoflook fijn en voeg ze bij de courgette.

Stap 4:

Courgette- en uienbeignets - Stap 4 Voeg zwarte peper en kruiden toe en meng goed.

Stap 5:

Courgette- en uienbeignets - Stap 5 Voeg bloem en bakpoeder toe en meng.

Stap 6:

Courgette- en uienbeignets - Stap 6 Verhit zonnebloemolie in een koekenpan, schep het deeg erin en bak het op middelhoog vuur aan beide kanten goudbruin.

Kooktips

Je kunt naar smaak kant-en-klare kruidenmengsels gebruiken.

Bakpoeder kan van tevoren met bloem worden gemengd.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Kip- en courgettebeignets

Kip- en courgettepannenkoeken

1 uur
102,0 kcal

Deze pannenkoeken met kip en courgette zijn een ware traktatie voor wie van een stevig ontbijt houdt. Ze zijn ook heerlijk als avondeten.

Recept: Courgettepannenkoeken met gist

Courgettepannenkoeken met gist

1 uur
101,0 kcal

Wil je echt luchtige groentepannenkoeken, maak dan eens courgettepannenkoeken met gist voor het ontbijt.

Recept: Gegrilde courgettebeignets

Gegrilde courgettebeignets

1 uur
131,0 kcal

Als je een elektrische grill hebt, kun je gemakkelijk en snel gegrilde courgettepannenkoekjes maken – een snel en smakelijk ontbijt.

Recept: Courgette- en koolbeignets

Courgette- en koolbeignets

1 uur
116,0 kcal

Maak heerlijke en gezonde courgette- en koolpannenkoeken in een koekenpan – een snel zomerontbijt voor het hele gezin.

Recept: Griekse courgettebeignets

Griekse courgettebeignets

1 uur
148,0 kcal

Wil je wat variatie aan je menu toevoegen? Probeer dan eens deze Griekse courgettepannenkoeken met halloumi of feta.

Recept: Courgettebeignets met knoflook en kruiden

Courgettepannenkoekjes in een koekenpan met knoflook en kruiden

1 uur
207,0 kcal

Deze courgettepannenkoeken met knoflook en kruiden zijn een eenvoudig, snel en heerlijk recept, perfect voor het ontbijt.

Recept: Courgettebeignets

Courgettebeignets

1 uur en 15 minuten
103,0 kcal

Maak deze heerlijke veganistische courgettepannenkoeken met kikkererwten- en lijnzaadmeel voor het ontbijt of het avondeten.

Recept: Klassieke pannenkoeken

Klassieke pannenkoeken

1 uur en 15 minuten
120,0 kcal

Perfecte pannenkoeken in 15 minuten! Een eenvoudig recept met eieren, melk en bloem. Zacht, goudbruin en met een knapperig korstje. Een heerlijke keuze voor ontbijt of dessert.

Nagerechten

Soepen

Salades