Wortelballen
Wortelballen

Wortelballen

Afbeelding van het gerecht: Wortelballetjes
40 min.
193,0 kcal
Eiwitten: 2,0 g
Vetten: 6,0 g
Koolhydraten: 34,0 g

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Wortel
  • Suiker
  • Citroenschil
  • Citroensap
  • Walnoten
  • Kokosvlokken

Keukengerei

  • Schaal
  • Pan
  • schouderblad
  • Rasp
  • Groenteschiller

Wortelballetjes zijn een geweldige manier om een ​​gezond en lekker gerecht te bereiden. Wortels zijn een extreem gezonde en vitaminerijke groente. Ze kunnen het beste rauw gegeten worden, omdat koken de vitaminen aanzienlijk vernietigt. Wortels zijn van nature zoet, maar door suiker, walnoten en citroenschil toe te voegen, maak je een heerlijk dessert dat niet gebakken hoeft te worden, perfect voor veganisten en mensen die de vastenperiode in acht nemen.

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Wortelballetjes - Stap 1 Schil de wortels en rasp ze met een middelgrote rasp.

Stap 2:

Wortelballetjes - Stap 2 Verhit een koekenpan, voeg de wortels toe en bak ze op middelhoog vuur.

Stap 3:

Wortelballetjes - Stap 3 Voeg suiker toe en roer.

Stap 4:

Wortelballetjes - Stap 4 Laat het op hoog vuur sudderen tot al het sap is verdampt.

Stap 5:

Wortelballetjes - Stap 5 Haal de pan van het vuur en rasp de citroenschil erin.

Stap 6:

Wortelballetjes - Stap 6 Pers het sap van een halve citroen uit en giet het in de pan.

Stap 7:

Wortelballetjes - Stap 7 Voeg de gehakte walnoten toe en roer.

Stap 8:

Wortelballetjes - Stap 8 Vorm balletjes, rol ze door de kokosvlokken en leg ze in papieren kommetjes.

Stap 9:

Wortelballetjes - Stap 9 Serveer met je favoriete kruidenthee.

Kooktips

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Melksorbet met noten

Melksorbet met noten

1 uur en 15 minuten
392,0 kcal

Deze delicate melksorbet met knapperige noten is de perfecte traktatie voor een intense smaakbeleving. Probeer hem en geniet ervan!

Recept: Chocolade-fruitdessert zonder bakken

Chocolade-fruitdessert dat je niet hoeft te bakken

1 uur en 30 minuten
343,0 kcal

Dit super eenvoudige, ongebakken chocolade- en fruitdessert zal zowel vegetariërs als liefhebbers van natuurvoeding in de smaak vallen.

Recept: Dessert met zure room en noten

Zure room en noten dessert

1 uur
308,0 kcal

Maak dit eenvoudige en heerlijke koude dessert met alleen zure room, honing en walnoten.

Recept: Melkdessert met sinaasappels

Melkdessert met sinaasappels

45 min.
122,0 kcal

Dit eenvoudige dessert is ongelooflijk makkelijk te maken, maar het is gegarandeerd een heerlijke traktatie. De witte melk en de feloranje saus doen denken aan een frisse, ijzige nieuwjaarsochtend.

Recept: Banoffee Pie

Banoffee taart

1 uur en 40 minuten
281,0 kcal

Probeer eens een traditionele Engelse taart met bananen, gekookte gecondenseerde melk en de meest delicate slagroom.

Recept: Cheesecake met zure room

Cheesecake met zure room

1 uur en 30 minuten
364,0 kcal

Bak deze heerlijke cheesecake met zure room, perfect om je theekransje tijdens de feestdagen mee op te fleuren.

Recept: Kheer Pudding

Pudding Kheer

50 min.
110,0 kcal

Bereid deze malse, voedzame en aromatische Indiase rijstpudding voor het ontbijt of als dessert. Zowel volwassenen als kinderen zullen er dol op zijn.

Recept: Turks fruit

Turks genot

0,0 kcal

Turks fruit is een verfijnde oosterse lekkernij die betovert met zijn milde smaak en aroma. Het is gemakkelijk thuis te maken en het resultaat zal zowel zoetekauwen als liefhebbers van traditionele gerechten in verrukking brengen.

Nagerechten

Soepen

Salades