Boerjatse soep Shulen
Boerjatse soep Shulen
Startpagina Alle recepten Boerjatse soep Shulen

Boerjatse soep Shulen

Afbeelding van het gerecht: Buryat soep Shulen
143,0 kcal
Eiwitten: 6,0 g
Vetten: 4,0 g
Koolhydraten: 24,0 g

Oorsprong van het recept

Zelfgemaakte noedels zijn wellicht de oudste pastasoort die de mensheid heeft uitgevonden, na de eenvoudigste "zatirukhi" (vleesachtige pap) en dumplings. Dit deeg, gekookt in bouillon, vormde een perfecte tegenhanger voor het vet van lamsvlees en verving moeilijk verkrijgbare groenten, waardoor zelfgemaakte noedels erg populair werden bij mensen met een nomadisch verleden. Probeer de traditionele Buryatische noedelsoep, Shulen – eenvoudig maar heerlijk.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Schaap
  • Rundvlees
  • Water
  • Zout en peper
  • Uien
  • Groene uien
  • Ei
  • Meel

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Lepel
  • deegroller
  • Een grote ketel of een pan met dikke wanden.

Probeer eens de aromatische en hartige Buryatische soep Shulen te maken met malse noedels en sappig vlees. Dit recept is eenvoudig te bereiden, maar geeft je een authentieke smaak van de verre steppen. Perfect voor een familiediner of een warme lunch op een koude dag.

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Snijd het vlees in blokjes en kook het 10 minuten met het deksel erop, voeg naar smaak zout toe.

Stap 2:

Breek het ei in een kom, voeg zout toe, meng en voeg geleidelijk bloem toe tot je een stevig deeg krijgt.

Stap 3:

Rol het deeg dun uit, snijd het in repen, stapel de repen op elkaar en snijd ze dwars in repen.

Stap 4:

Maak de noedels plat door ze met bloem te bestrooien.

Stap 5:

Doe de noedels in de kokende bouillon en kook ze 10 minuten al roerend.

Stap 6:

Hak de groene uitjes fijn en voeg ze 5 minuten voor het einde van de kooktijd aan de pan toe. Roer alles goed door.

Kooktips

Tegenwoordig worden de eetbare bollen van de wilde acacia in dit recept steeds vaker vervangen door geschilde en in plakjes gesneden appels.

Het is beter om de kwark van tevoren te malen door deze door een vleesmolen of blender te halen.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Okroshka met kefir en kip

Okroshka met kefir en kip

1 uur
62,0 kcal

Als je geen fan bent van kvass en gekookte worst, dan is okroshka met kefir en kip een geweldig alternatief voor het meer bekende recept.

Recept: Okroshka met rundvlees en kvass

Okroshka met rundvlees en kvass

1 uur
87,0 kcal

Okroshka met rundvlees en kvass is de meest klassieke versie van deze verfrissende soep. Maak hem zoals je voorouders dat deden!

Recept: Kippensoep met brandnetels

Kippensoep met brandnetels

1 uur en 30 minuten
39,0 kcal

Bereid een heerlijke en gezonde zomersoep met kip en jonge brandnetels volgens een oud recept.

Recept: Koude borsjt met ingemaakte bieten uit een potje

Koude borsjt met ingemaakte bieten uit een potje.

1 uur en 30 minuten
31,0 kcal

Maak in de zomerhitte eens een koude borsjt met ingemaakte bieten uit een potje voor jezelf en je gezin – het is snel en heerlijk!

Recept: Okroshka met vis

Okroshka met vis

1 uur en 30 minuten
75,0 kcal

Ben je de gewone okroshka zat? Probeer dan eens dit oude recept: okroshka met vis en kvass. Deze zomersoep is zowel verfrissend als voedzaam.

Recept: Okroshka zonder vlees

Okroshka zonder vlees

1 uur en 15 minuten
92,0 kcal

Ben je vegetariër of houd je je aan de vastentijd? Dan is deze vleesloze okroshka een ware verademing tijdens de zomerhitte.

Recept: Okroshka zonder aardappelen met kefir

Okroshka zonder aardappelen op kefir

1 uur en 15 minuten
55,0 kcal

Okroshka zonder aardappelen en kefir is een uitstekende optie voor mensen die op hun lijn letten. Het is caloriearm en rijk aan voedingsstoffen!

Recept: Kippensoep met sperziebonen

Kippen- en sperziebonensoep

1 uur en 30 minuten
45,0 kcal

Maak een heerlijke en voedzame kippensoep met sperziebonen en groenten voor de lunch van het hele gezin.

Nagerechten

Soepen

Salades