Boovs
Boovs

Boovs

Afbeelding van het gerecht: Boovy
1 uur
335,0 kcal
Eiwitten: 6,0 g
Vetten: 13,0 g
Koolhydraten: 48,0 g

Oorsprong van het recept

Deze unieke gefrituurde koekjes worden vaak verward met de Russische khvorost, maar ze zijn minder knapperig en juist luchtiger en rijker van smaak. De oorvormige koekjes hebben een rituele betekenis en symboliseren aandacht voor de wijsheid van Boeddha. Boovs, die in datsans (kloosters) worden gefrituurd, zijn vaak rond of rechthoekig en hebben heilige symbolen erop gegraveerd.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Meel
  • Melk
  • Ei
  • Suiker
  • Soda
  • Zout
  • Plantaardige olie
  • Frituurolie

Keukengerei

  • Mes
  • Schaal
  • deegroller
  • schouderblad
  • Diepe koekenpan

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Doe de bloem in een kom, maak een kuiltje, giet de melk erin, voeg suiker, bakpoeder en zout toe, klop de eieren erdoor, voeg de gesmolten boter toe en meng alles van de randen naar het midden.

Stap 2:

Kneed het deeg in een kom met je handen en bestrooi het met bloem.

Stap 3:

Bestrooi het werkvlak met bloem, verdeel het deeg in twee delen en rol elk deel uit tot een dikte van 5 mm.

Stap 4:

Snijd het deeg in ruitvormige stukken, maak in het midden van elk stuk een sneetje en keer het deeg erdoorheen om.

Stap 5:

Verhit olie in een diepe koekenpan en bak de boowies aan beide kanten goudbruin.

Stap 6:

Serveer bestrooid met poedersuiker of besprenkeld met gecondenseerde melk.

Kooktips

Neem bloem om te bestrooien uit de totale hoeveelheid.

Als je niet veel gasten voor de thee verwacht, kun je de hoeveelheid ingrediënten in tweeën delen.

Leg de gebakken boovs op een keukenpapiertje om overtollige olie te verwijderen.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Turkse Gozleme

Turkse Gozleme

1 uur en 15 minuten
188,0 kcal

Probeer eens een van de populaire Turkse streetfoodgerechten: platbroden met een hartige en heerlijke vulling van feta en spinazie.

Recept: Appel-worteltaart zonder bloem

Appel-worteltaart zonder bloem

1 uur en 30 minuten
113,0 kcal

Bak deze heerlijke en gezonde, caloriearme havermout-, wortel- en appeltaart voor bij de thee met vrienden.

Recept: Slak met kaas en spinazie

Slak met kaas en spinazie

1 uur
336,0 kcal

Een hartige, spiraalvormige bladerdeegtaart gevuld met kaas en spinazie is een van de bekendste gerechten uit de Griekse keuken, vaak ook wel een Griekse slak genoemd. In Griekenland heet dit gebakje spinakopita, ofwel spinazietaart. Het is een heerlijk, gezond en prachtig gebakje dat ongelooflijk makkelijk te maken is, vooral als je kant-en-klaar bladerdeeg gebruikt.

Recept: Ovengebakken empanada's met vlees

Ovengebakken empanadas met vleesvulling

1 uur en 30 minuten
241,0 kcal

Probeer deze kleine Spaanse gebakjes met een pittige vulling – vullend en heerlijk.

Recept: Challahbrood

Challahbrood

2 uur
288,0 kcal

Joods gevlochten witbrood is niet alleen heerlijk, maar ook erg mooi en smakelijk, en het is helemaal niet moeilijk om te bakken.

Recept: Idli van rijstmeel

Idli van rijstmeel

15:00
289,0 kcal

Deze eenvoudige, malse en heerlijke, eiwitrijke gestoomde platbroden uit Zuid-India zijn perfect als babyvoeding.

Recept: Balkarische Khychins

Balkar Khychins

45 min.
185,0 kcal

Khychins zijn een eeuwenoud gerecht uit Kabardino-Balkarië, waar een feestmaal zonder deze met gist gerezen pasteitjes met een sappige vulling moeilijk voor te stellen is. Ze worden thuis gemaakt, in cafés geserveerd en op straat verkocht. Balkarische khychins verschillen van Karachay khychins doordat ze dunner zijn en in een droge koekenpan worden gebakken in plaats van in olie. Khychins worden meestal opgestapeld en royaal met boter besmeerd geserveerd. Ze worden met de handen gegeten, door er hapklare stukjes af te scheuren.

Recept: Gevlochten ringen van kwark

Gevlochten ringen met kwark

2 uur
227,0 kcal

Maak in plaats van gewone cheesecakes of kwarktaarten eens deze echt feestelijke gevlochten ringen.

Nagerechten

Soepen

Salades