Perzische omelet met platbrood met kaas
Perzische omelet met platbrood met kaas
Startpagina Alle recepten Perzische omelet met platbrood met kaas

Perzische omelet met platbrood met kaas

Afbeelding van het gerecht: Perzische omelet met platbrood met kaas
1 uur en 30 minuten
232,0 kcal
Eiwitten: 8,0 g
Vetten: 15,0 g
Koolhydraten: 19,0 g

Oorsprong van het recept

In het land van herkomst, Iran en Azerbeidzjan, wordt deze omelet Kükü sabzi genoemd – een gerecht gemaakt van gebroken eieren. Het wordt meestal bereid voor Nowruz, het lentefeest, en is daarom rijkelijk gegarneerd met verse kruiden. Kükü wordt traditioneel gebakken, maar je kunt het ook frituren, waarbij je tomaten in plaats van kruiden gebruikt. Vers platbrood met kaas is een heerlijke begeleiding.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Ei
  • Tomaten
  • Geplette knoflook
  • Tomatenpuree
  • Kurkuma
  • Gemalen zwarte peper
  • Olijfolie
  • Zout
  • Meel
  • Water
  • Mozzarella
  • Boter

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • deegroller
  • schouderblad
  • Diepe koekenpan
  • Platte koekenpan

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 1 Giet water in een kom, voeg een theelepel zout toe, giet er 100 gram bloem bij en kneed het deeg met de hand.

Stap 2:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 2 Bedek het deeg met plasticfolie en laat het 15 minuten rusten.

Stap 3:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 3 Hak een kleine ui fijn en rasp 5 kleine tomaten.

Stap 4:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 4 Leg het deeg op een met bloem bestoven oppervlak, rol het tot een worst en verdeel het in 6-7 gelijke delen.

Stap 5:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 5 Rol een stuk deeg uit tot een dunne cirkel.

Stap 6:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 6 Verkruimel 100 gram mozzarella in een kom, leg wat van de kaas in het midden van het platbrood, vouw het dubbel en druk het aan, rol het vervolgens lichtjes uit met een deegroller en snijd de rand bij tot een gelijkmatige halvemaanvorm.

Stap 7:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 7 Herhaal dit met de resterende deeg en kaas.

Stap 8:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 8 Giet plantaardige olie in een koekenpan, voeg de ui toe, samen met kurkuma en zwarte peper, en roer alles door elkaar.

Stap 9:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 9 Voeg de geraspte tomaten toe en roer.

Stap 10:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 10 Voeg de geplette knoflook toe en roer.

Stap 11:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 11 Voeg een theelepel zout en tomatenpuree toe en roer.

Stap 12:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 12 Voeg boter toe.

Stap 13:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 13 Klop drie eieren los, meng ze en bak ze gaar.

Stap 14:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 14 Giet een beetje olie in een platte koekenpan, leg de eerste drie platbroden erin en bak ze, terwijl je ze omdraait, tot ze goudbruin zijn. Herhaal dit met de overige platbroden.

Stap 15:

Perzische omelet met kaasbrood - Stap 15 Leg de omelet in een diepe kom en serveer met warme kaaspannenkoeken.

Kooktips

Om te voorkomen dat je te veel olie gebruikt bij het bakken van je platbroden, kun je het beste een koekenpan met antiaanbaklaag gebruiken.

Voor een extra smakelijke maaltijd kunt u de omelet het beste op een platbrood serveren.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Omelet met kaas en tomaten

Omelet met kaas en tomaten

25 min.
117,0 kcal

Maak deze eenvoudige omelet met heerlijke gebakken tomaten en lente-uitjes in plaats van het gebruikelijke gebakken ei!

Recept: Moldavische Scrob met fetakaas

Moldavische Scrob met fetakaas

1 uur
172,0 kcal

Probeer eens Moldavische skorob met feta te maken – een mals en aromatisch gerecht dat je een gevoel van thuiskomen geeft!

Recept: Spaanse omelet met aardappelen

Spaanse omelet met aardappelen

1 uur
131,0 kcal

Heb je alleen eieren en aardappelen in huis? Geen probleem! Maak dit heerlijke en voedzame gebakken eiergerecht met een oud Spaans recept.

Recept: Omelet met kaas en uien, gekookt

Gekookte omelet met kaas en uien

1 uur
180,0 kcal

Heb je 's ochtends geen tijd om te koken? Maak dan deze heerlijke, snelle omelet voor het ontbijt – mals en gezond.

Recept: Omelet uit de oven

Omelet uit de oven

157,0 kcal

Maak voor jezelf of je kinderen een heerlijke, nostalgische omelet in de oven – net als op de kleuterschool!

Recept: Gemengde Mash

Menteel Mash

1 uur
130,0 kcal

Dit heldere, pittige en heerlijke gebakken ei met groenten neemt je mee naar de zonnige sfeer van Bulgarije.

Recept: Indiase omelet

Indiase omelet

1 uur
144,0 kcal

Door deze hartige omelet te bereiden, kunt u zich gemakkelijk en eenvoudig onderdompelen in de exotische sfeer van het verre India.

Recept: Omelet met kool en worstjes

Omelet met kool en worstjes

40 min.
190,0 kcal

Worstjes en kool zijn heerlijk, maar waarom zou je ze niet nóg lekkerder maken? Probeer eens een malse omelet met kool, worstjes en groenten!

Nagerechten

Soepen

Salades