Indiase omelet
Indiase omelet

Indiase omelet

Afbeelding van het gerecht: Indiase omelet
1 uur
144,0 kcal
Eiwitten: 9,0 g
Vetten: 11,0 g
Koolhydraten: 3,0 g

Oorsprong van het recept

Zoek je een snel maar exotisch ontbijt? Dan is dit Indiase recept echt iets voor jou! Uien, zoete en pittige paprika's en tomaten, gemengd met eieren, gebakken en afgetopt met geraspte kaas, zorgen niet alleen voor een overheerlijke smaak, maar ook voor een levendig kleurenpalet.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Eieren
  • Rode ui
  • Chilipeper
  • Een middelgrote tomaat
  • Zoete paprika
  • Harde kaas
  • Boter
  • Zout
  • Kruidenmengsel

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Pan
  • schouderblad
  • Rasp

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Indiase omelet - Stap 1 Hak de rode ui fijn.

Stap 2:

Indiase omelet - Stap 2 Verwijder de kern en de zaadjes uit de tomaat en hak hem fijn.

Stap 3:

Indiase omelet - Stap 3 Snijd ook de paprika fijn.

Stap 4:

Indiase omelet - Stap 4 Rasp de kaas met een fijne rasp.

Stap 5:

Indiase omelet - Stap 5 Breek de eieren in een kom en klop ze los met een garde.

Stap 6:

Indiase omelet - Stap 6 Voeg de groenten, gehakte chilipeper en zout toe aan de eieren en meng alles goed door elkaar.

Stap 7:

Indiase omelet - Stap 7 Smelt de boter in een koekenpan en voeg het bereide mengsel toe.

Stap 8:

Indiase omelet - Stap 8 Bak ze 2-3 minuten aan elke kant op laag vuur.

Stap 9:

Indiase omelet - Stap 9 Bestrooi de eieren met geraspte kaas en het kruidenmengsel, vouw ze dubbel en bak ze nog 2-3 minuten op laag vuur.

Kooktips

Groenten moeten in kleine stukjes van ongeveer gelijke grootte worden gesneden.

Gebruik een mengsel van oregano, komijn, rozemarijn en tijm als kruiden.

Bak de eieren in de laatste fase ook aan beide kanten.

Reacties op het artikel
Nee, ik kom zelf wel.

Omelet zonder melk - roerei!

Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Gemengde Mash

Menteel Mash

1 uur
130,0 kcal

Dit heldere, pittige en heerlijke gebakken ei met groenten neemt je mee naar de zonnige sfeer van Bulgarije.

Recept: Omelet met champignons

Omelet met champignons

30 min.
202,0 kcal

Een origineel recept voor een omelet met champignons staat klaar om op tafel te zetten. Probeer het, je zult er dol op zijn!

Recept: Tofu-omelet

Tofu-omelet

1 uur en 15 minuten
151,0 kcal

Eet je geen eieren? Sla dan de omelet bij het ontbijt niet over! Gebruik tofu als alternatief voor een voedzaam en energiek ontbijt!

Recept: Moldavische Scrob met fetakaas

Moldavische Scrob met fetakaas

1 uur
172,0 kcal

Probeer eens Moldavische skorob met feta te maken – een mals en aromatisch gerecht dat je een gevoel van thuiskomen geeft!

Recept: Omelet met kaas en uien, gekookt

Gekookte omelet met kaas en uien

1 uur
180,0 kcal

Heb je 's ochtends geen tijd om te koken? Maak dan deze heerlijke, snelle omelet voor het ontbijt – mals en gezond.

Recept: Omelet uit de oven

Omelet uit de oven

157,0 kcal

Maak voor jezelf of je kinderen een heerlijke, nostalgische omelet in de oven – net als op de kleuterschool!

Recept: Spaanse omelet met aardappelen

Spaanse omelet met aardappelen

1 uur
131,0 kcal

Heb je alleen eieren en aardappelen in huis? Geen probleem! Maak dit heerlijke en voedzame gebakken eiergerecht met een oud Spaans recept.

Recept: Omelet Panchkhan

Panchkhan-omelet

30 min
180,0 kcal

Probeer deze luchtige, zeer vullende en heerlijke Panchang loempia met groenten - een geweldig ontbijt voor het hele gezin.

Nagerechten

Soepen

Salades