Panchkhan-omelet
Panchkhan-omelet

Panchkhan-omelet

Afbeelding van het gerecht: Panchan-omelet
30 min
180,0 kcal
Eiwitten: 10,0 g
Vetten: 14,0 g
Koolhydraten: 3,0 g

Oorsprong van het recept

Panchan-omelet is een traditioneel Koreaans voorgerecht dat zijn oorsprong vindt in de huiselijke keuken. Door zijn eenvoud en veelzijdigheid is het een vast onderdeel geworden van de Koreaanse feestmaaltijd.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Ei
  • Zout
  • Suiker
  • Groene uien
  • Ui
  • Wortel
  • Plantaardige olie

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Garde
  • Pan
  • schouderblad

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Panchan-omelet - Stap 1 Breek 10 eieren in een grote kom. Voeg 2 theelepels zout en 2 theelepels suiker toe en klop alles goed door elkaar.

Stap 2:

Panchan-omelet - Stap 2 Hak de lente-uitjes, een halve ui en de wortels heel fijn.

Stap 3:

Panchan-omelet - Stap 3 Voeg de groenten toe aan de eieren en klop alles goed door elkaar.

Stap 4:

Panchan-omelet - Stap 4 Vet een voorverwarmde koekenpan in met plantaardige olie en giet er wat van het eimengsel in. Bak het lichtjes en rol het op tot een rolletje, waarbij je een klein 'staartje' vrijlaat.

Stap 5:

Panchan-omelet - Stap 5 Schuif de dubbelgevouwen omelet naar de rand van de pan en giet er meer eimengsel overheen, zorg ervoor dat ook het vrije uiteinde van de dubbelgevouwen omelet bedekt is. Zodra de twee helften aan elkaar vastzitten, vouw je de omelet verder dubbel en voeg je geleidelijk meer eimengsel toe.

Stap 6:

Panchan-omelet - Stap 6 Ga door tot al het mengsel op is, voeg indien nodig plantaardige olie toe vanaf de gevouwen kant van de omelet.

Stap 7:

Panchan-omelet - Stap 7 Zorg ervoor dat de loempia aan alle kanten goudbruin gebakken is.

Stap 8:

Panchan-omelet - Stap 8 Snijd de omelet in stukken, zoals een rolletje, en serveer.

Kooktips

Het is niet noodzakelijk om precies deze groenten te gebruiken, maar het is wel beter als ze kleurrijk zijn, zoals gebruikelijk is in de Koreaanse keuken.

Het is het beste om twee spatels te gebruiken om de omelet dubbel te vouwen. Neem er de tijd voor.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Moldavische Scrob met fetakaas

Moldavische Scrob met fetakaas

1 uur
172,0 kcal

Probeer eens Moldavische skorob met feta te maken – een mals en aromatisch gerecht dat je een gevoel van thuiskomen geeft!

Recept: Denver-omelet

Denver omelet

40 min.
202,0 kcal

Waan je in het Wilde Westen – maak een stevige en heerlijke omelet die je urenlang energie geeft.

Recept: Omelet met kool en worstjes

Omelet met kool en worstjes

40 min.
190,0 kcal

Worstjes en kool zijn heerlijk, maar waarom zou je ze niet nóg lekkerder maken? Probeer eens een malse omelet met kool, worstjes en groenten!

Recept: Omelet met champignons

Omelet met champignons

30 min.
202,0 kcal

Een origineel recept voor een omelet met champignons staat klaar om op tafel te zetten. Probeer het, je zult er dol op zijn!

Recept: Omelet uit de oven

Omelet uit de oven

157,0 kcal

Maak voor jezelf of je kinderen een heerlijke, nostalgische omelet in de oven – net als op de kleuterschool!

Recept: Indiase omelet

Indiase omelet

1 uur
144,0 kcal

Door deze hartige omelet te bereiden, kunt u zich gemakkelijk en eenvoudig onderdompelen in de exotische sfeer van het verre India.

Recept: Omelet met kaas en uien, gekookt

Gekookte omelet met kaas en uien

1 uur
180,0 kcal

Heb je 's ochtends geen tijd om te koken? Maak dan deze heerlijke, snelle omelet voor het ontbijt – mals en gezond.

Recept: Omelet met kaas en tomaten

Omelet met kaas en tomaten

25 min.
117,0 kcal

Maak deze eenvoudige omelet met heerlijke gebakken tomaten en lente-uitjes in plaats van het gebruikelijke gebakken ei!

Nagerechten

Soepen

Salades