Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan
Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan
Startpagina Alle recepten Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan

Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan

Afbeelding van het gerecht: Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan
1 uur
172,0 kcal
Eiwitten: 3,0 g
Vetten: 2,0 g
Koolhydraten: 35,0 g

Oorsprong van het recept

De zomer is oogsttijd, niet alleen voor groenten, maar ook voor fruit, dat dan bijzonder goedkoop en volop verkrijgbaar is. Maak deze courgette-appelpannenkoeken voor het ontbijt. Courgette combineert perfect met groene appels – een echte zomerse traktatie!

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Courgette
  • Appel
  • Eieren
  • Suiker
  • Zure melk
  • Bakpoeder
  • Meel

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Schaal
  • Lepel
  • Garde
  • Pan
  • Vleesmolen

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Courgette- en appelbeignets in een koekenpan - Stap 1 Breek 2 eieren in een diepe kom, voeg suiker toe en klop met een garde.

Stap 2:

Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan - Stap 2 Giet de zure melk erbij, voeg het bakpoeder toe en voeg al roerend geleidelijk de bloem toe.

Stap 3:

Courgette- en appelbeignets in een koekenpan - Stap 3 Schil de courgette en de groene appel, snijd ze in stukken en hak ze fijn.

Stap 4:

Courgette- en appelbeignets in een koekenpan - Stap 4 Knijp het courgette- en appelmengsel uit en meng het met de andere ingrediënten. Roer goed door en voeg indien nodig bloem toe.

Stap 5:

Courgette- en appelpannenkoeken in een koekenpan - Stap 5 Verhit plantaardige olie in een koekenpan, schep de pannenkoeken erin en bak ze goudbruin aan beide kanten.

Kooktips

Als je geen vleesmolen hebt, rasp dan de courgette en appel met een grove rasp.

Breng de dikte van het deeg op maat met bloem.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Gegrilde courgettebeignets

Gegrilde courgettebeignets

1 uur
131,0 kcal

Als je een elektrische grill hebt, kun je gemakkelijk en snel gegrilde courgettepannenkoekjes maken – een snel en smakelijk ontbijt.

Recept: Glutenvrije en suikervrije pannenkoeken

Gluten- en suikervrije pannenkoeken

1 uur
172,0 kcal

Deze heerlijke pannenkoeken zijn perfect voor zowel mensen met een glutenintolerantie als mensen die op hun figuur letten en geen producten van bloem eten.

Recept: Courgette- en auberginefritters

Courgette- en auberginebeignets

1 uur
131,0 kcal

De zomer is in volle gang, tijd voor heerlijke en gezonde groenten! Maak deze courgette- en auberginepannenkoeken voor het ontbijt!

Recept: Zoete courgettebeignets

Zoete courgettebeignets

1 uur
185,0 kcal

Bak heerlijke, luchtige courgettepannenkoekjes in een koekenpan voor het ontbijt, voor jezelf en je kind – ze zijn niet alleen lekker, maar ook gezond!

Recept: Courgettebeignets

Courgettebeignets

1 uur en 15 minuten
103,0 kcal

Maak deze heerlijke veganistische courgettepannenkoeken met kikkererwten- en lijnzaadmeel voor het ontbijt of het avondeten.

Recept: Courgettebeignets uit de koekenpan

Courgettepannenkoeken in een koekenpan

1 uur
143,0 kcal

Bak heerlijke courgettepannenkoeken voor het ontbijt, voor jezelf en je gezin. Dit simpele recept is zo makkelijk dat zelfs een beginnende kok het kan maken.

Recept: Bevroren courgettebeignets

Bevroren courgettebeignets

1 uur
124,0 kcal

Ook als het courgetteseizoen voorbij is, kun je courgettepannenkoeken maken voor het ontbijt door bevroren courgette in een koekenpan te bakken.

Recept: Veganistische courgettebeignets

Veganistische courgettebeignets

1 uur en 15 minuten
145,0 kcal

Maak deze heerlijke veganistische courgettepannenkoeken met kikkererwten- en lijnzaadmeel voor het ontbijt of het avondeten.

Nagerechten

Soepen

Salades