Azu in het Tataars
Azu in het Tataars

Azu in het Tataars

Afbeelding van het gerecht: Tataarse azu
1 uur en 30 minuten
103,0 kcal
Eiwitten: 8,0 g
Vetten: 5,0 g
Koolhydraten: 8,0 g

Oorsprong van het recept

Azu is een traditioneel Tataars gerecht dat bestaat uit kleine stukjes vlees die eerst gebakken en vervolgens gestoofd worden met groenten. Lam, rundvlees en zelfs paardenvlees zijn geschikt voor de klassieke azu, maar het kan ook gemaakt worden met kip of zelfs inktvis, en er kunnen champignons aan de groenten worden toegevoegd. Het bereiden van azu is vrij bewerkelijk, omdat alle ingrediënten apart gebakken moeten worden, maar het resultaat is de moeite waard.

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Rundvlees zonder bot
  • Aardappel
  • Gepureerde tomaten
  • Uien
  • Wortel
  • Ingelegde komkommers
  • Tomatenpuree
  • Vleesbouillon
  • Knoflook
  • Plantaardige olie
  • Verse peterselie
  • Laurierblad
  • Gemalen zwarte peper
  • Zout

Keukengerei

  • Koekenpan met deksel
  • Mes
  • Bord
  • schouderblad
  • Grote koekenpan

Stapsgewijs recept

Stap 1:

Azu in het Tataars - Stap 1 Snijd het rundvlees in kleine stukjes.

Stap 2:

Azu in het Tataars - Stap 2 Leg het vlees in een voorverwarmde koekenpan met olie en bak het 4-5 minuten op hoog vuur.

Stap 3:

Azu in het Tataars - Stap 3 Giet 300 ml bouillon over het vlees en breng aan de kook. Dek af en laat 10 minuten sudderen op laag vuur.

Stap 4:

Azu in het Tataars - Stap 4 Verhit olie in een schone koekenpan, hak de ui fijn en voeg deze toe aan de pan. Bak de ui 3 minuten op middelhoog vuur, af en toe roerend.

Stap 5:

Azu in het Tataars - Stap 5 Snijd de wortels in stukjes en voeg ze bij de uien. Bak dit geheel 3 minuten.

Stap 6:

Azu in het Tataars - Stap 6 Voeg tomatenpuree toe, roer en kook gedurende 1 minuut op middelhoog vuur.

Stap 7:

Azu in het Tataars - Stap 7 Voeg de tomatenpuree toe, roer en kook 3 minuten op middelhoog vuur.

Stap 8:

Azu in het Tataars - Stap 8 Voeg de groenten bij het vlees, roer en voeg de resterende bouillon toe.

Stap 9:

Azu in het Tataars - Stap 9 Breng op smaak met zout, zwarte peper en 2 laurierblaadjes. Roer en breng aan de kook, dek af en laat 40 minuten sudderen op laag vuur.

Stap 10:

Azu in het Tataars - Stap 10 Verhit een koekenpan met olie en voeg de gesneden augurken toe. Bak ze 10 minuten op middelhoog vuur.

Stap 11:

Azu in het Tataars - Stap 11 Voeg de komkommers bij het vlees en de groenten en roer alles door elkaar. Dek de pan af en laat het geheel nog 15 minuten op laag vuur sudderen.

Stap 12:

Azu in het Tataars - Stap 12 Snijd de aardappelen grof en bak ze 10-12 minuten in een koekenpan op middelhoog vuur.

Stap 13:

Azu in het Tataars - Stap 13 Verwijder de laurierblaadjes van het vlees en voeg de aardappelen toe aan de overige ingrediënten. Dek af en laat 10 minuten sudderen op laag vuur.

Stap 14:

Azu in het Tataars - Stap 14 Hak de peterselie en knoflook fijn en voeg ze toe aan het gerecht. Roer alles goed door.

Kooktips

Het beste stuk rundvlees voor azu is het bekkengedeelte.

Als je rundvlees dwars op de draad snijdt, wordt het vlees malser.

Het is aan te raden tomatenpuree te gebruiken in plaats van ketchup uit de winkel.

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Gebakken varkensvlees in een wrap met knoflook en kruiden

Gebakken varkensvlees in een wrap met knoflook en kruiden

1 uur en 30 minuten
382,0 kcal

Gebakken varkensvlees in een buikspek met knoflook en kruiden is mals, smaakvol en heeft weinig olie nodig. Een simpele marinade, gaatjes erin prikken om het vlees te laten weken en bakken op 190 °C – en het vlees is klaar! Heerlijk met aardappelen, groenten of rijst. Makkelijk te bereiden, zelfs voor beginners.

Recept: Nestjes van gehakt met champignons en tomaten

Gehaktnestjes met champignons en tomaten

1 uur
181,0 kcal

Een sappig en indrukwekkend gerecht dat zowel bij een gewone maaltijd als bij een feestje een lust voor het oog is. Deze vleesnestjes met een geurige champignonvulling, verse tomaten en gesmolten kaas zien er heerlijk uit en zijn relatief eenvoudig te bereiden. De malse vleesbasis, de hartige champignonvulling en de lichtzure tomaten zorgen voor een harmonieuze smaakcombinatie. Na het bakken wordt het gerecht afgemaakt met een geurige zure roomsaus met oregano, mosterd en citroensap.

Recept: Lam uit de oven

Gebakken lamsvlees uit de oven

2 uur en 30 minuten
285,0 kcal

Bereid lamsvlees in de oven in slechts 2,5 uur! Dit eenvoudige recept levert sappig en smaakvol vlees op. Perfect voor de feestdagen. Leer hoe je lamsvlees klaarmaakt en verras je gasten met een heerlijk gerecht.

Recept: Gehaktballetjes in een koekenpan

Gehaktburgers in een koekenpan

1 uur en 30 minuten
298,0 kcal

Zoek je een makkelijk en snel avondmaal of tussendoortje? Probeer dan eens deze simpele en heerlijke gehaktballetjes.

Recept: Vlees in laagjes

Bladerdeeg

1 uur en 30 minuten
154,0 kcal

Bereid dit bijzondere, maar eenvoudige en heerlijke vleesgerecht, waarin gevogelte, varkensvlees en champignons harmonieus samenkomen.

Recept: Nikudzyaga

Nikudzyaga

1 uur
73,0 kcal

Ben je de standaard gestoofde of gebakken aardappelen zat? Probeer ze dan eens te bereiden zoals ze dat in het exotische Japan doen.

Recept: Gehaktbrood met wijnsaus

Gehaktbrood met wijnsaus

2 uur
212,0 kcal

Gehaktbrood is altijd vullend en heerlijk. Probeer dit eenvoudige en overheerlijke gehaktbrood met een smakelijke wijnsaus.

Recept: Rogan Josh

Rogan Josh

2 uur
256,0 kcal

Maak een culinaire reis naar Kasjmir in India met deze aromatische, rijk gekruide lamscurry.

Nagerechten

Soepen

Salades