Vis solyanka
Vis solyanka

Vis solyanka

Afbeelding van het gerecht: Vis Solyanka
1 uur en 15 minuten
52,0 kcal
Eiwitten: 4,0 g
Vetten: 2,0 g
Koolhydraten: 4,0 g

Wat heb je nodig om te koken?

Ingrediënten

  • Roze zalm in eigen sap
  • Makreel in eigen sap
  • Sprot in tomatensaus
  • Ui
  • Groene uien
  • Dille
  • Peterselie
  • Wortel
  • Augurken
  • Tomatenpuree
  • Aardappel
  • Kappertjespekel
  • Olijvenpekel
  • komkommer augurk
  • Kapsels
  • Olijf
  • Plantaardige olie
  • Water
  • Laurierblad
  • Zwarte peper
  • Suiker
  • Zout

Keukengerei

  • Mes
  • Bord
  • Pot
  • Pan

Voor een succesvolle bereiding zijn veel ingrediënten nodig, ook al duurt de bereiding van de soep zelf niet lang. Vis-solyanka wordt vaak gemaakt met verschillende soorten vis, wat de smaak verrijkt.

Stapsgewijs recept

Het geheim van onze vissolyanka zit hem in de rijke bouillon. Ons stapsgewijze recept laat je zien hoe je de soep snel en smaakvol kunt bereiden.

Stap 1:

Vis Solyanka - Stap 1 Bereid de sauteerpan voor. Giet 2 eetlepels plantaardige olie in een koekenpan.

Stap 2:

Vis Solyanka - Stap 2 Bak de fijngehakte ui 2-3 minuten op middelhoog vuur, bak vervolgens de wortels 2 minuten op laag vuur.

Stap 3:

Vis Solyanka - Stap 3 Voeg tomatenpuree toe aan de groenten en roer.

Stap 4:

Vis Solyanka - Stap 4 Snijd de ingelegde komkommers in stukjes, voeg ze toe aan de gebakken groenten, roer en voeg 300 ml water toe.

Stap 5:

Vis Solyanka - Stap 5 Laat alles ongeveer 30 minuten sudderen op laag vuur.

LET OP: Om de soep dikker te maken, fruit u de tomatenpuree tot een dikke consistentie, onder af en toe roeren.

Stap 6:

Vis Solyanka - Stap 6 Giet 1,7 liter water in een steelpan en breng het aan de kook.

Stap 7:

Vis Solyanka - Stap 7 Voeg de in blokjes gesneden aardappelen toe aan kokend water en kook ze 15 minuten op laag vuur.

Stap 8:

Vis Solyanka - Stap 8 Voeg het gebakken mengsel, het vocht van de kappertjes, olijven, laurierblad, specerijen, suiker en zout toe. Voeg vervolgens de kappertjes en olijven toe.

LET OP: Om de solyanka een zuurdere smaak te geven, kunt u een beetje komkommerpekel toevoegen.

Stap 9:

Vis Solyanka - Stap 9 Nu kun je beginnen met de vis. Voeg de vis uit blik toe aan de soep, roer en breng aan de kook.

Stap 10:

Vis Solyanka - Stap 10 Dek af met een deksel en laat 5 minuten op laag vuur staan.

Stap 11:

Vis Solyanka - Stap 11 Voeg de kruiden – ui en peterselie – toe aan de soep. Verwijder het laurierblad. Laat de soep 10 minuten trekken.

LET OP: Voeg aan het einde van de bereiding naar smaak zout en peper toe aan de solyanka.

Kooktips

Voeg bij het serveren van de afgewerkte solyanka zeker wat zure room (of mayonaise), citroenpartjes en verse kruiden toe. De citroen geeft de solyanka zijn kenmerkende frisse, lichtzure smaak.

In ons recept gebruiken we vis uit blik – dat geeft een rijke smaak. Voor een heerlijkere bouillon kun je verschillende soorten vis gebruiken. Zalm, forel of zelfs steur zijn uitstekende keuzes voor een robuuste bouillon (verwijder wel de kop, staart, vinnen en graten).

Dit is een eenvoudig recept dat je naar eigen smaak kunt aanpassen. Veel kookplezier en smakelijk eten!

Reacties op het artikel
Laat je reactie achter

Deze recepten zijn wellicht interessant voor u:

Recept: Georgische Solyanka

Solyanka in het Georgisch

1 uur en 15 minuten
145,0 kcal

Georgische solyanka met rundvlees is geen traditioneel voorgerecht, maar een ware schat van de Kaukasische keuken. In tegenstelling tot de klassieke Russische soep is Georgische solyanka een dikke, smaakvolle en zeer vullende hoofdgerecht, perfect voor lunch of diner. We presenteren een gedetailleerd recept voor Georgische solyanka met rundvlees en een frisse, aangename nasmaak. Probeer ons recept voor solyanka met rundvlees en u zult verliefd worden op de Georgische keuken!

Recept: Aubergine Solyanka voor de winter

Aubergine solyanka voor de winter

1 uur en 15 minuten
65,0 kcal

Aubergine-solyanka is een heerlijke winterconserven. De combinatie van verse witte kool, rijpe tomaten, zoete wortelen, sappige uien en malse aubergine zorgt voor een smaakvol mengsel dat perfect bewaard kan worden in luchtdichte potten, waardoor de rijke smaak het hele jaar door behouden blijft. Deze conserven zijn ideaal als bijgerecht, of om soepen of stoofschotels mee te maken.

Recept: Solyanka

Solyanka (mengelmoes)

1 uur en 30 minuten
78,0 kcal

Vleessolyanka is een smaakvolle soep, perfect voor een familiediner of een feestmaal tijdens de feestdagen. Klassieke solyanka heeft een kenmerkende hartige en zure smaak en een rijke vleesbouillon, waardoor het zowel vullend als heerlijk is.

Recept: Solyanka met champignons voor de winter

Solyanka met champignons voor de winter

1 uur en 30 minuten
42,0 kcal

Nu het paddenstoelenseizoen is aangebroken, trekken velen naar het bos voor verse paddenstoelen. Maar als een uitstapje naar het platteland niet mogelijk is, kunnen champignons in allerlei gerechten worden gebruikt. Zelfgemaakte solyanka met champignons en kool is bijvoorbeeld een ware topper op elke wintertafel. Dit recept levert een veelzijdig gerecht op: het is perfect als hoofdgerecht, bijgerecht en zelfs als vulling voor taarten of gebak. Solyanka maken is heel eenvoudig – je hebt alleen ingrediënten nodig die je makkelijk kunt vinden en een beetje tijd. En dankzij het inmaken kun je de hele winter van dit gerecht genieten.

Recept: Eenvoudige Solyanka

Eenvoudige solyanka

1 uur en 45 minuten
68,0 kcal

Solyanka is een traditioneel Russisch gerecht dat bekend staat om zijn rijke, lichtzure smaak. We laten je zien hoe je thuis een eenvoudige solyanka kunt maken. Ons recept kost niet veel tijd en zelfs een beginner kan dit heerlijke gerecht snel onder de knie krijgen. Het is ideaal voor mensen met weinig tijd. Ondanks de eenvoud is de soep net zo lekker als in een restaurant.

Recept: Vegetarische Solyanka met worst

Solyanka zonder vlees met worst

1 uur en 15 minuten
78,0 kcal

Klassieke solyanka met worst, zonder vlees of aardappelen, is een uitstekende, hartige soep voor wie op zoek is naar een rijke smaak zonder hele stukken vlees te gebruiken. In dit recept is de bouillon gebaseerd op een mengsel van gekookte en gerookte worstjes, augurken en een tomatendressing. Deze aardappelvrije soep is dik, smaakvol en verwarmend. Hij is perfect voor een familiediner en gemakkelijk te maken, zelfs met overgebleven worstjes, die vaak overblijven van feestdagen of snacks.

Recept: Klassieke aardappelsolyanka

Klassieke solyanka met aardappelen

1 uur en 15 minuten
72,0 kcal

We presenteren u een recept voor solyanka met aardappelen en worst – een traditionele Russische soep. Ons solyanka-recept is rijk van smaak dankzij de combinatie van rundvlees, twee soorten worst en hartige augurken.

Recept: Solyanka met worst en olijven

Solyanka met worst en olijven

1 uur en 30 minuten
72,0 kcal

Vandaag maken we solyanka met olijven – een van de favoriete voorgerechten van velen! Deze rijke, smaakvolle solyanka met worst, olijven en citroen is perfect voor elke tafel. Zure room versterkt de smaak van dit heerlijke voorgerecht! En als je het recept voor solyanka met worst wat lichter wilt maken, laat dan de aardappelen weg.

Nagerechten

Soepen

Salades