Kipsalade zonder mayonaise
Oorsprong van het recept
Vooral in de 20e eeuw, met de toenemende belangstelling voor gezonde voeding, gingen veel mensen op zoek naar alternatieven voor traditionele salades met mayonaise. Salades zonder mayonaise werden populair als lichtere en caloriearmere opties.
Wat heb je nodig om te koken?
Ingrediënten
-
Augurken
-
Kipfilet
-
Gekookte wortels
-
Ei
-
Zout
-
Olijfolie
-
Dijonmosterd
-
Verse dille
Keukengerei
- Mes
- Bord
- Schalen
- Lepel
- Pot
- Vork
Als je op je figuur let of gewoon geen mayonaise lust, is dit salade recept de perfecte traktatie voor oudejaarsavond. Zure room en mosterd zijn een prima alternatief voor deze in ons land populaire saus.
Stapsgewijs recept
Stap 1:
Snijd de gezouten of ingelegde komkommers fijn en doe ze in een kom.
Stap 2:
Kook de kipfilet en hak hem fijn, voeg hem vervolgens bij de komkommers.
Stap 3:
Snijd de gekookte wortels in kwartjes en voeg ze toe aan de kom.
Stap 4:
Kook de eieren, pel ze en snijd ze do Midden. Leg de eidooiers apart in een schone kom en snijd het eiwit in reepjes. Voeg het eiwit toe aan de kom met de salade.
Stap 5:
Bestrooi de eidooiers met zout en prak ze fijn met een vork.
Stap 6:
Voeg olijfolie, zure room en Dijonmosterd toe aan de eidooiers.
Stap 7:
Hak de dille fijn en voeg deze toe aan de eidooiers. Meng alles goed door elkaar.
Stap 8:
Voeg de bereide saus toe aan de salade en meng voorzichtig.
Kooktips
Het is niet nodig om grove dillestengels aan de saus toe te voegen; verwijder ze voordat je de kruiden fijn snijdt.
Het is het beste om de salade met twee lepels te mengen, dit zorgt voor een gelijkmatigere consistentie en voorkomt dat het een papje wordt.
De salade is heerlijk, ik heb hem voor Oud en Nieuw gemaakt en iedereen vond hem lekker.
