Smoothie met banaan en kiwi
Oorsprong van het recept
Smoothies – dikke, gladde en romige fruit- en zelfs groentecocktails – zijn relatief recent in de mode geraakt, met de wijdverspreide toepassing van elektrische blenders, maar hebben snel wereldwijde populariteit verworven. Bananensmoothies met melk nemen een speciale plaats in, omdat ze niet alleen verfrissend zijn, maar ook een volwaardige snack vormen.
Wat heb je nodig om te koken?
Ingrediënten
-
Banaan
-
Kiwi
-
Melk
Keukengerei
- Mes
- Lepel
- Blender
Stapsgewijs recept
Stap 1:
Snijd de kiwi do Midden en doe het vruchtvlees in een blender.
Stap 2:
Pel de bananen.
Stap 3:
Snijd of breek de bananen in stukjes en doe ze in een blender.
Stap 4:
Giet de melk in een blender.
Stap 5:
Mix de inhoud van de blender tot een glad mengsel.
Kooktips
Het is het beste om de ingrediënten van tevoren te koelen, dan smaakt het beter.
Door bananen in te vriezen voordat je ze bereidt, krijg je een dikkere en lekkerdere smoothie.
Het is cruciaal om een gladde consistentie te bereiken bij het gebruik van een blender. Minder krachtige blenders hebben meer tijd nodig, maar wees geduldig – het levert een betere smaak op.
